Древняя боевая система, насчитывающая сотни лет и родившаяся на Ямальских горах. Каждый комплекс движений создавался на основе реальных схваток: то, что помогало выжить в бою, становилось частью боевого искусства. Некоторые комплексы передаются в стихах, где каждое движение воплощает определённое слово, создавая уникальную поэтическую форму. Занятия включают работу с различными видами оружия, через которые выстраивается тело, развиваются стойки, техника, равновесие, скорость и чувство пространства. Тренировки укрепляют суставы, учат чувствовать энергию и направлять её, словно меч. Комплексы Тхань-Лонг имеют спиралевидное строение, напоминая ДНК, и раскрывают внутренний потенциал человека. Бур, который пронзит небеса!

Тай-Цзы — это боевое искусство, которое сочетает в себе мягкие, плавные движения и глубокую концентрацию. Эти упражнения укрепляют суставы, развивают гибкость и улучшают координацию. Тай-Цзы направлено на осознание внутренней энергии, её активизацию и гармоничное распределение по телу. Практика помогает достигать ментального спокойствия и улучшать физическое здоровье, делая её доступной и полезной для людей всех возрастов.